Früher habe ich ganz gerne Chicken Nuggets gegessen, aber seit ich kaum/ kein Fleisch mehr esse war ich auf der Suche nach einer ehrwürdigen Alternative. Da schlagt meine Mama glatt vor einfach Kohlrabi zu panieren. (Ich sage nur „mhmmmmmmm“)
Zutaten (für 1-2 Portionen):
- 500 g Kohlrabi (ca. 2 kleine)
- 100 g Mehl
- 100 g Brösel
- 20 g Polenta
- 3 EL Mandelsplitter
- 3 Eier
- Salz, Pfeffer
- Öl zum Herausbacken
Zubereitung:
- Den Kohlrabi schälen, halbieren und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.
- Dann die Scheiben in Salzwasser bissfest kochen.
- Die Stücke abseihen, abtupfen und mit Salz, Pfeffer würzen.
- Als nächstes „die Panierstation“ einrichten: Einen Teller mit Mehl, einen mit verquirltem Ei und einen mit Brösel, Polenta und Mandeln.
- Die Kohlrabistücke zuerst in Mehl, dann Ei und in der Bröselmischung wälzen.
- Zu guter Letzt die Scheiben in der Pfanne herausbacken und genießen.
Vegetarisch und besser als das Original – Linsenlasagne (hier klicken).
Als Nachtisch eignet sich besonders gut der beste Schokoladenkuchen.
Kohlrabi-Nuggets mit Mandelsplittern was last modified: März 30th, 2017 by