Bis vor kurzem hätte ich mich niemals an Brownies aus Bohnen rangewagt. Aber im Moment bin ich wieder in einer „Probier“-Phase und hab 1000 Ideen für neue Rezepte. Die Schokobrownies sind übrigens wirklich super saftig und schokoladig!
Zutaten:
- 225 g Kidney-Bohnen (= 1 kleine Dose)
- 2 EL Öl
- 2 Eier
- 80 g Kokosblütenzucker
- 30 g brauner Zucker
- 1/2 TL Vanillezucker
- 30 g Kakaopulver
- 30 g geriebene Haselnüsse
- 1 Msp. Backpulver
- 1 TL Instant-Kaffeepulver
- 75 g Zartbitterschokolade
- 30 g ganze Mandeln
Zubereitung:
- Zuerst die Kidney-Bohnen abtropfen lassen und mit dem Öl pürieren.
- Dann die Eier, den Zucker und Vanillezucker dazugeben und mit mixen.
- In einer Rührschüssel Kakaopulver, Haselnüsse, Back- und Kaffeepulver vermischen.
- Die Schokolade schmelzen lassen und alle Zutaten vermischen.
- Die Brownies bei 180 °C Heißluft für 20 Minuten backen.
10 comments
Mhmm…das sieht ja köstlich aus! 🙂
Ich denke, dass ich das bald nach mache :)!
Ich würde mich riesig freuen, wenn du bei mir vorbei schaust! 🙂
Liebe Grüße Carla!
Kuchen aus Bohnen find ich krass (ungewöhnlich). Aber ich mache öfter mal einen Zucchini-Schoko-Kuchen und der ist voll gut 🙂 , also warum nicht auch mal mit Bohnen?! Muss ich mal ausprobieren! Kann man statt des Kokosblütenzuckers auch etwas anderes verwenden? (Ich mag Kokos nicht…)
LG Michael
Ist wirklich lecker! Statt Kokosblütenzucker kannst du einfach mehr braunen Zucker verwenden 🙂 (auch wenn der Kokosblütenzucker eher nach Karamell schmeckt und nich nach Kokos)
Liebe Grüße, Christina
Cool! Danke^^
[…] Christina Waitforit: Saftiger Schokobrownie aus Bohnen […]
ich habe auch schon Brownies aus ´Bohnen gemacht, allerdings mit schwarzen Bohnen. sind super lecker und sowas von saftig. werde denke ich auch mal welche mit kidney-Bohnen probieren 🙂 lecker lecker : ) LG Julia
ich glaube, da schmeckt man gerade beim Backen keinen großen Unterschied 🙂
LG
Denke ich auch 🙂 falls du Lust hast, es gibt auf meiner Facebookseite gerade ein Gewinnspiel, bei dem man tolle Produkte von Dr. Goerg gewinnen kann 🙂
Alle Infos findest du hier: https://christinawaitforit.com/2016/06/10/christinawaitforit-hat-geburtstag/
ich habe es schon gelesen, sehr cooles Gewinnspiel. Bin leider nicht auf Facebook 🙁
Ohje schade 🙁 vielleicht beim nächsten Mal ❤️